09365826276 daryadentalclinic@gmail.com

جزئیات مطالب

دسته بندی ها

آخرین مطالب

برچسب ها

نظافت و بهداشت دندان

چرا باید از نخ دندان استفاده کنیم ؟ (انواع نخ دندان کدام اند)

نویسنده : علی 16 آذر 1402 313 بازدید 2 نظر

چرا باید از نخ دندان استفاده کنیم ؟ فواید نخ دندان چیست ؟

امروزه اکثر مردم کشورمان بر این باور هستند که درباره بهداشت دهان و دندان مسواک زدن کافیست اما اینطور که شمال فکر می کنید نیست .

شما بعد از هر وعده غذایی که میل می کنید باید حتما مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا میکروب ها و باکتری های خطرناک در دهان و دندان شما نمانند .

انواع نخ دندان

نخ دندان ها هم مانند سایر محصولات و کالا ها انواع مختلفی دارند در زیر انواع مختلف نخ دندان ها را برای شما بیان کرده ایم :

1 نخ دندان دنتال تیپ :

این نوع از نخ دندان ها بسیار پهن و مسطح هستند به همین خاطر مناسب افرادی می باشد که فاصله ی بین دندان های آن ها زیاد است ، یا کسانی که ارتودنسی کرده اند بهتر است که از این نخ دندان استفاده کنند .

2 نخ دندان های استاندارد :

این نوع از نخ دندان به صورت نایلونی هستند و در اندازه های استاندارد برای تمیز کردن فاصله های طبیعی دندان ها استفاده می شوند این نوع از نخ دندان ها در دو نوع مزه دار یا ساده و بدون موم و موم دار ارائه می شود .

3 نخ دندان سوپر :

این نوع از نخ دندان های برای دندان های فاصله دار و ارتودنسی خوب هستند . نخ دندان سوپر از 3 جزء ساخته شده است :

نخ محکمی که درذ انتها قرار می گیرد و به راحتی زیر براکت های ارتودنسی حرکت می کند

نخ اسفنجی که به منظور استفاده از تمیز کردن براکت ها و فواصل بین دندانی طراحی شده است .

نخ معمولی که برای از بین بردن پلاک زیر خط لثه تعبیه شده است .

علت استفاده از نخ دندان چیست ؟

برای درک بهتر بهداشت دهان و دندان شما نیازمند نخ دندان می باشید بعد از هر وعده غذایی مانند : صبحانه ، ناهار و شام باید از مسواک و نخ دندان استفاده شود .

علت استفاده از نخ دندان می تواند باعث از بین بردن میکروب ها و باکتری های مضر بر روی دندان شود شما هنگام غذا خوردن ، تکه های غذای باقی مانده در بین دندان های خود را با استفاده از نخ دندان می توانید از بین دندان های خود خارج کنید .همانطور که آگاه هستید نخ دندان نقش بسیار مهمی در بهداشت دهان و دندان شما دارد .

فواید نخ دندان چیست ؟

نخ دندان علاوه براینکه کمک به دندان ها و لثه ها می کند تا ظاهر خوبی و از سلامت خوبی برخوردار باشد ، در ادامه چند تا از فواید نخ دندان را برای شما شرح می دهیم :

1 جلوگیری از پلاک دندان

پلاک یک باکتری چسبنده بی رنگ می باشد که در اطراف و بین دندان ها و در امتداد خط لثه جمع می شود . اگر چه دیدن آن بسیار دشوار می باشد .

اما پلاک چیزی نیست که برای مدت طولانی در دهان شما ماندگار شود .

شما با استفاده از مسواک و نخ دندان کشیدن می توانید به کمک از بین بردن این با کتری ها باشید تا دندان هایی سالم و تمیز را داشته باشید .

2 کاهش ایجاد پوسیدگی و حفره

پوسیدگی دندان ها می تواند موجب به ایجاد حفره در دندان های شما شود که یک سوراخ ریز در سطح دندان های شما ایجاد می شود و با ترمیم نکردن این حفره بزرگ و بزرگتر می شود .

استفاده از نخ دندان به طور صحیح می تواند باعث از بین بردن ذرات پنهان مواد غذایی و تجمع پلاک ها شود و خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد .

3 پیشگیری از بیماری لثه

التهاب لثه مرحله اولیه بیماری لثه می باشد یکی از علائم التهاب لثه ، التهاب در اطراف لثه است . هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نیز ممکن است لثه های شما دچار خونریزی شوند .

اگر التهاب لثه درمان نشود منجر به عفونت جدی تری می شود که دندانپزشکان به این بیماری ، پریودنتیت نیز می گویند . می تواند باعث عقب رفتن لثه یا دور شدن از لثه شود و همچنین ممکن است که دندان های شما استخوان را از دست بدهد و شل شود در صورت عدم درمان پریودنتیت ، ممکن است تمام بدن شما دچار عفونت و التهاب شود .

4 کاهش بوی بد دهان

بوی بد دهان یا ( هالیتوز ) یک مشکل شایع می باشد ، اما استفاده از نخ دندان یکی از ابزار هایی می باشد که توسط آن می توان بوی بد دهان را کاهش داد و یا حتی برای جلوگیری از بوی بد دهان استفاده کرد .

وقتی غذا بین دندان های شما گیر می کند ، به آرامی شروع به خراب کردن دندان های شما می کند و اگر این ذرات غذا ها را از بین دندان های خود خارج نکنید ، می تواند تنفس شما و دهان شما را بد بو بکند .

چند بار در طول روز باید از نخ دندان استفاده کنیم ؟

طبق گفته ADA توصیه می شود که در روز حداقل 2 بار مسواک بزنید و حداقل 1 بار هم از نخ دندان استفاده کنید .

استفاده از نخ دندان حداقل شما را یک قدم به بهداشت دهان و دندان نزدیک تر می کند .

برای مسواک زدن بهتراست از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید .

این نکته را رعایت کنید که باید زبان خود را نیز مسواک بزنید تا باکتری ها از بین بروند .

در صورت امکان استفاده از دهانشویه را همراه با فلوراید را فراموش نکنید

هر سه یا جهار ماه یکبار مسواک خود را عوض کنید .

بعد از مصرف هر گونه مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین ، یک لیوان آب بنوشید تا به شما کمک کند هر گونه قند و ذرات غذا را از روی دندان و لثه ها از بین ببرد .

سالانه دوبار برای تمیز کردن و معاینات معمول به دندانپزشکی مراجعه کنید .

چه زمانی بهتر است که از نخ دندان استفاده کنم ؟

قطعا نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی مناسب می باشد اما در اکثر اوقات بهتر است که قبل از خوابیدن از نخ دندان استفاده شود معمولا افراد یا صبح یا شب از نخ دندان استفاده می کنند که تاثیر به سزایی درباره سلامت و بهداشت دهان و دندان شما دارد .

بهتر است قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید .

چه مقدار از نخ دندان را باید برای دندان ها استفاده کرد ؟

برای نخ دندان کشیدن بهتر است حدود 25 الی 40 سانتی متر از نخ دندان را جدا کرده و دو سر آن را دور انگشتان خود بپیچید و سپس نخ دندان را به آرامی در دوطرف هر دندان بالا و پایین ببرید تا پلاک ، باکتری و بقایای مواد غذایی موجود در بین دندان ها را خارج کنید .

آیا می توانم از خلال دندان استفاده کنم ؟

توصیه می شود که استفاده از خلال دندان را متوقف کنید و به جای آن از نخ دندان استفاده کنید . استفاده از نخ دندان بسیار راحت تر و بهتر است زیرا ذرات ریز را از بین دندان ها به راحتی جدا می کند و باعث تمیز شدن و سالم ماندن دندان ها می شود .

توجه داشته باشید که استفاده از نخ دندان و مسواک و دهانشویه ها می تواند باعث بهبودی وضعیت دهان و دندان شما شود تا دچار پوسیدگی دندان و خرابی دندان ها نشوید.

کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی دریا ارائه دهنده بهترین خدمات درمانی و زیبایی دندانپزشکی در کرج ( جهانشهر ) می باشد که با بکارگیری از بهترین جراحان و دندانپزشکان و متخصصین کرج به عنوان بهترین کلینیک دندانپزشکی در جهانشهر کرج شناخته می شود .

با کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی دریا بهترین لبخند را تجربه کنید !

مقاله های مرتبط

آدامس چه تاثیری بر دندان می گذارد ؟

فلوراید تراپی دندان چیست ؟

10 نکته مهم برای مسواک زدن صحیح

مسواک برقی بهتر است یا معمولی ؟

ویدیو ها